Menu

Суп тако с фаршем


Вкусный и простой тако - суп

Для любителей остренького и хорошо приправленного обеда на стройку  хочу поделиться одним рецептом из мексиканской кухни. Происхождением он действительно из самой Мексики, а попробовать его довелось в одном из ресторанов с мексиканской кухни.

Это безумно вкусный супчик с довольно таки стандартным набором для мексиканских блюд — говядина, фасоль, кукуруза и чили. Он прост в приготовлении и разнообразит ваше ежедневное меню. Приступим к готовке!

Для начала поджарим в небольшой сковороде примерно 1,5 кг говяжьего фарша вперемешку с двумя средне порезанными луковицами. Сливаем лишний жир и перелаживаем фарш с луком в глубокую кастрюлю и ставим на маленький огонь. Спустя 15 минут добавляем консервированную фасоль и кукурузу по одной банке, предварительно слив из них жидкость. Далее бросаем нарезанные вяленые помидоры (если их не нашли можно заменить на свежие запеченные). Один высушенный зеленый чили (если хотите поострее можно 2) мелко режем и в нашу кастрюльку. Заливаем это кипяченой водой на три пальца выше, чем содержимое кастрюли, после этого добавляем мелко нарезанные черные маслины и приправу «смесь для тако». Солим. Перемешиваем и на очень медленном огне томим час.

Подавать можно с чипсами, сметаной, зеленым луком и посыпав сыром. Приятного аппетита!

Taco Soup | РецептTin Eats

Taco Soup - это все, что вы знаете и любите о тако… в форме супа! Быстрый и легкий сытный суп из говяжьего фарша, кукурузы и бобов со вкусом тако, новички всегда циничны, но с одним укусом они превращаются на всю жизнь!

Не пропускайте начинки. Они заключают сделку. 🙂

Суп тако

Даже если вы никогда раньше не ели тако-суп, но если вы любите перец чили и тако, я гарантирую, что вам это точно понравится.

По сути, это все, что вы знаете и любите в говяжьих тако, начинках и всем остальном, кроме супа. Это что-то вроде чили - густое и сытное с ароматным бульоном, довольно сильно приправленным специями. Как и любой суп, он предназначен для того, чтобы его можно было есть ложкой, но чтобы полностью ощутить все, для чего предназначен суп Taco, его следует подавать как минимум с несколькими кукурузными чипсами для макания!

Это действительно быстрый и простой суп из тако, который можно приготовить либо с приправами, купленными в магазине, либо с домашней приправой для тако

Чтобы сделать это очень быстро и легко, используйте купленный в магазине пакет приправ.Но если хочешь, сделай сам - не знаю, как ты, но у меня в кладовой всегда есть специи для приправы тако!

Домашняя приправа для тако для супа из тако

Быстро и просто

Это потрясающий быстрый и легкий рецепт. Вроде как приготовить болоньезе - за исключением того, что мы добавляем ароматизаторы тако! Обжарьте лук и чеснок до полупрозрачности, затем обжарьте говядину. Добавьте приправу для тако, кукурузу, бобы, говядину, консервированные помидоры, говяжий или куриный бульон и консервированный зеленый перец чили, если он у вас есть.

Варите на медленном огне всего 10 минут, чтобы ароматы слились воедино, а затем все готово для разливки по мискам.

Начинка для супа тако

Taco Soup - это начинка. Вы не можете пропустить начинки.

Повторюсь - начинки нельзя пропускать !!! Вы можете опустить одну из начинок. Исключение двух действительно раздвигает мои границы…. ?

Но позвольте мне объяснить - я не затрудняюсь, вот что это за рецепт! Сам суп замечательный, поймите меня правильно.Он достаточно приправлен, чтобы его можно было есть просто.

Но, честно говоря, как только вы добавите начинки…. воах. Именно тогда этот Taco Soup переходит с yum в Can’t-Stop-Eating-It-Delicious. Именно тогда вы скажете: «Боже! Где этот был всю мою жизнь! »

Щепотка тертого сыра плюс сметана или йогурт - это мой абсолютный результат, желательно со свежими листьями кориандра / кинзы. Я так и обслуживаю его большую часть времени.

Но когда я хочу изо всех сил, я добавляю горсть кукурузных чипсов для макания / черпания вместе с несколькими измельченными, чтобы посыпать поверхность, действительно выводит это на новый уровень.Когда вы это делаете, это делает его неотразимым. Подумайте - аромат хрустящей ракушки тако в суповой форме. Начос - в форме супа.

Безумно неотразимый !! - Наги х

Более сытные супы с начинкой, наполненные ароматом!

И другие рецепты из говяжьего фарша / фарша в одной кастрюле


ПОСМОТРЕТЬ, КАК СДЕЛАТЬ

Видео рецепт простого супа тако!

Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.

Легкий суп тако

Автор: Nagi | Рецепт Олово ест

Подготовка: 10 минут

Готовка: 20 минут

Всего: 30 минут

Ужин, Суп

Tex-Mex

Порции 4-5 человек

Нажмите или наведите указатель мыши для масштабирования

Рецепт видео выше. Все добавки для тако - в форме супа! Не пропускайте начинки - они отлично справятся! По крайней мере, сыр и сметана или йогурт необходимы.

Ингредиенты

Домашняя приправа для тако (Примечание 1)
Начинки (не пропустите!)

Инструкции

  • Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавить чеснок и лук, варить до размягчения (3 мин).

  • Добавьте говядину и увеличьте огонь до максимума. Готовьте, разбивая его, пока он не изменится с розового на коричневый.

  • Добавьте оставшиеся ингредиенты для супа и приправу для тако. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего.

  • Варите на медленном огне 10 минут, чтобы соединить вкусы. При желании отрегулируйте толщину с помощью воды.

  • Я люблю его подавать так: кладу в миску горсть кукурузных чипсов. Полить суп. Сверху выложите сметану, сыр, кориандр и несколько измельченных кукурузных чипсов. Чтобы получить более здоровый вариант, откажитесь от кукурузных чипсов в миске и / или подавайте больше сверху / сбоку супа.

Примечания к рецепту:

1. Можно заменить 1 пакетом приправы для тако, купленной в магазине.2. Может быть заменен любыми другими бобами по выбору. 3. Консервированный зеленый перец чили широко доступен в США, но не продается в Австралии. Я привез много грузов в последний раз, когда был в США! Они не острые, просто имеют привкус чили с легким дымком. Если вы находитесь в Австралии, просто оставьте это в стороне. 4. В питание не входят начинки, потому что я не могу нести ответственность за то, сколько вы их загрузили! Питание из расчета на порцию (5 порций).

Пищевая ценность

Легкий суп с тако

Количество на порцию (562 г)

калорий 413 Калорий в составе жира 90

% дневная стоимость *

.

Суп тако быстрого приготовления - не связывайтесь с мамой

Этот суп тако быстрого приготовления очень легко приготовить из настоящих пищевых ингредиентов. Он сытный, сытный и такой здоровый. Он понравится всей семье, особенно с гарниром из подорожника или чипсов из тортильи.

Неважно, в какое время года - зима, весна, лето, осень… Я всегда готовлю этот суп из тако быстрого приготовления. Это похоже на упрощенную версию рецепта перца чили, но с добавлением бульона в категорию супов.😉

Instant Pot Taco Soup

Что мне нравится в приготовлении супов и почти всех моих блюд в Instant Pot, так это то, что я могу буквально смешать некоторые ингредиенты вместе, нажать несколько кнопок, а затем поужинать на столе через 30 минут. 45 минут (но без того, чтобы я все время глядел на плиту). Обычно я читаю или гоняюсь за детьми, пока ужин готовится сам.

Прежде чем я поделюсь рецептом… давайте поговорим о Instant Pot. Это многофункциональная плита 7 в 1, включая скороварку, мультиварку, рисоварку, соте / подрумянивания, йогуртницу, пароварку и подогреватель.Кроме того, у него есть кастрюля из нержавеющей стали и решетка для пара - ПОЛЮБИТЕ это!

Если вы только начинаете работать с Instant Pot, ознакомьтесь с моим кратким руководством. 10 полезных советов и приемов, которые вам нужно знать.

Как приготовить суп с тако быстрого приготовления - шаг за шагом

  1. Включите кнопку сотэ на горшочке быстрого приготовления и добавьте масло / топленое масло, зеленый болгарский перец, лук, чеснок и специи (порошок чили, тмин, орегано, перец, соль и перец). Обжарить 3-4 минуты.

  2. Добавить говяжий фарш и готовить до коричневого цвета.

  3. Отключить функцию Saute. Добавьте бульон или бульон, нарезанные кубиками помидоры, черную фасоль и кукурузу. Закройте крышку и закройте значение давления. Нажмите кнопку «Вручную» и выберите «= / -» на 20 минут.

  4. Когда Instant Pot издает звуковой сигнал, откройте значение давления и дайте ему сбросить давление.

  5. Откройте крышку и хорошо перемешайте. Выкопайте черпаком в миску. Украсить авокадо, сыром, сметаной и зеленым луком.

Могу ли я заменить говядину другим мясом?

Да. Я люблю готовить этот суп из говяжьего фарша, но вы также можете приготовить его из куриного фарша или индейки. Оба работают хорошо, и время приготовления останется прежним. Кроме того, вы можете комбинировать несколько видов мяса. Работает отлично.

Могу ли я заморозить этот суп с тако в горшочке быстрого приготовления?

Да, действительно! Дайте супу остыть. Затем переложите суп в пакеты с застежкой-молнией, выжмите лишний воздух и закройте пакеты.Используйте квартовые пакеты, чтобы заморозить суп. Положите пакеты в морозильную камеру. Суп должен храниться до 3-4 месяцев.

Чтобы разморозить тако-суп быстрого приготовления, выньте его из морозильной камеры на ночь перед подачей на стол или поместите запечатанный суповой пакет в большую миску или форму для запекания, наполненную теплой водой, чтобы разморозить быстрее.

Отличные начинки для супа с тако быстрого приготовления!

В этом супе так много разных начинок, вот несколько вкусных идей:

  • Сметана
  • Сыр Котия
  • Авокадо
  • Кукурузные чипсы
  • Кукурузный хлеб
  • Черные оливки нарезанные
  • Свежий лайм
  • Кориандро
  • Picco de Galo
  • Нарезанный свежий халапеньо

Лучшие советы по приготовлению этого супа из тако быстрого приготовления

  • Используйте высококачественные консервированные помидоры, консервированные помидоры San Marzano великолепны!
  • Чтобы смешать текстуры, добавьте разные типы зерен.
  • Если вы хотите более густой суп, используйте меньше бульона или жидкости.
  • Добавление вустерширского соуса усиливает вкус говядины.

Видеоурок: Тако суп быстрого приготовления в горшочке

Посмотрите, как легко приготовить этот суп из тако быстрого приготовления, используя пошаговые инструкции.

Проверьте эти другие вкусные блюда быстрого приготовления в горшочке

Вы пробовали этот суп из тако быстрого приготовления? Не забудьте поставить оценку рецепту и оставить комментарий ниже, чтобы я узнал, как все прошло.Вы также можете ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ на Facebook , Instagram и Pinterest .

Instant Pot Taco Soup

Этот быстрорастворимый тако-суп в горшочке очень легко приготовить из настоящих пищевых ингредиентов. Он сытный, сытный и такой здоровый. Он понравится всей семье, особенно с гарниром из подорожника или чипсов из тортильи.

Курс: суп

Кухня: мексиканская

Ключевое слово: быстрорастворимый суп, быстрый тако суп

Количество порций: 6 порций

Калорийность: 501 ккал

Автор: Не шутите с мамой

Ингредиенты

Гарнир

  • 1 нарезанный кубиками авокадо
  • 1/2 стакана сметаны
  • 1/2 стакана тертого сыра Чеддер
  • 1/2 стакана мелко нарезанного кориандра
  • 1/2 стакана мелко нарезанного зеленого лука

Инструкции

  1. Переверните на кнопке соте на Instant Pot и добавьте масло / топленое масло, зеленый болгарский перец, лук, чеснок и специи (порошок чили, тмин, орегано, перец, соль и перец).Обжарить 3-4 минуты.

  2. Добавить говяжий фарш и готовить до коричневого цвета.

  3. Отключить функцию Saute. Добавьте бульон или бульон, нарезанные кубиками помидоры, черную фасоль и кукурузу. Закройте крышку и закройте значение давления. Нажмите кнопку «Вручную» и выберите «= / -» на 20 минут.

  4. Когда Instant Pot издает звуковой сигнал, откройте значение давления и дайте ему сбросить давление.

  5. Откройте крышку и хорошо перемешайте. Выкопайте черпаком в миску.Украсить авокадо, сыром, сметаной и зеленым луком.

Пищевая ценность

Тако суп быстрого приготовления

Количество на порцию (1 чашка)

калорий 501 калорий из жиров 297

% дневной нормы *

908111 51% жира

Насыщенные жиры 11 г 69%

Холестерин 73 мг 24%

Натрий 939 мг 41%

Калий 1032 мггид 29% 29% Клетчатка 10 г 42%

Сахар 4 г 4%

Белок 24 г 48%

Витамин A 1090IU 22%

Витамин C .6 мг 41%

Кальций 184 мг 18%

Железо 5,1 мг 28%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Рецепты быстрого приготовления - просто

Вы изо всех сил пытаетесь найти время, чтобы приготовить здоровую пищу для своей семьи? Хотели бы вы найти еду из одного горшка, которую легко и просто приготовить… и которая понравится вашей семье? Узнайте, как просто приготовить полезные блюда из одной посуды с помощью Instant Pot из моей поваренной книги Instant Pot Recipes Made Simple.Вы можете мгновенно загрузить его на свой телефон, компьютер или электронную книгу, поэтому его можно носить с собой куда угодно!

С этой книгой вы получите:

  • Проверенные рецепты, которые понравятся всей семье - включая жаркое, спагетти, тако, карнитас, супы и легкие завтраки
  • Руководство по быстрому приготовлению горшков о том, как использовать кнопки, советы и рекомендации и многое другое
  • Списки покупок для печати для ингредиентов
  • Пошаговый видеоурок о том, как использовать Instant Pot, безопасность скороварки и некоторые из моих любимые советы и уловки
  • Двухнедельный план питания , который вы можете применить для спокойных ужинов в будние дни

БЕСПЛАТНОЕ руководство по настоящей еде

Ешьте здоровее всего за 7 дней с моим настоящим руководством по питанию и электронная почта конечно.Вы узнаете, как легко отказаться от глютена и по-прежнему наслаждаться любимой едой.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

25+ безглютеновых рецептов завтрака в горшочках быстрого приготовления Мясо тако с говядиной быстрого приготовления (Salsa Verde Beef Tacos).

Суп тако с фаршем stock photo. Имидж кухни, питания

Похожие изображения

Домашний суп из тако на снимке

Мексиканский суп

Мексиканский суп с тако

Традиционное мексиканское блюдо - суп чили кон карне с тушеной говядиной в композиции со специями на деревянном фоне.Вкусно

Блюда мексиканской и американской кухни Chili con carne подается с начос, перцем и зеленью.

Чили кон карне подается с тортильей

Красная фасоль с мясом по-мексикански

Домашний куриный суп с тако и кукурузными чипсами

Легкий суп из тако, американская еда

Суп тако с приправами

Куриный суп Taco Мексиканская кухня

Крупный план горячего вкусного куриного супа с тако

Мексиканский суп с тако из говядины

Мексиканский суп с тако

.

Тако суп с фаршем. Изображение кукурузы, измельченной

Похожие изображения

Домашний суп из тако на снимке

Мексиканский суп

Мексиканский суп с тако

Традиционное мексиканское блюдо - суп чили кон карне с тушеной говядиной в композиции со специями на деревянном фоне.Вкусно

Блюда мексиканской и американской кухни Chili con carne подается с начос, перцем и зеленью.

Чили кон карне подается с тортильей

Красная фасоль с мясом по-мексикански

Домашний куриный суп с тако и кукурузными чипсами

Легкий суп из тако, американская еда

Суп тако с приправами

Куриный суп Taco Мексиканская кухня

Крупный план горячего вкусного куриного супа с тако

Мексиканский суп с тако из говядины

Мексиканский суп с тако

.

Смотрите также


Scroll to Top

Follow Us