Menu

Индюшачий фарш что приготовить


Фарш индейки – 107 вкусных рецептов с фото и пошаговым описанием

Мясо индейки — легкое, нежное, прекрасно усваивается организмом человека, входит в рацион питания и малышей, и взрослых людей, страдающих от заболеваний пищеварительных органов, сердечно-сосудистой системы, а также придерживающихся определенных диет. Фарш индейки включает огромное количество жизненно важных элементов. Блюда из него получаются сочными и очень полезными, готовятся просто, быстро и вкусно.

Лечебные и диетические свойства

Отличные вкусовые качества и низкая калорийность фарша из индюшатины — примерно 160 ккал в 100 гр продукта — привлекают тех, кто:

  • стремится к здоровому образу жизни;
  • следит за своей фигурой;
  • склонен к ожирению, аллергиям, сахарному диабету, нервным расстройствам.

Благодаря минеральным веществам и витаминам, содержащимся в индюшином мясе, из организма быстро выводятся токсины, нормализуется обмен веществ, восстанавливается иммунитет. 

Что приготовить

Индюшиный фарш обладает нейтральным вкусом и гармонично сочетается с сушеными специями, свежими травами, луком, чесноком, зеленью, сливочными и томатными соусами. Его используют в приготовлении:

  • жареных на сковороде котлет, биточков, зраз;
  • тушеных в мультиварке голубцов, тефтелей, фаршированного перца;
  • запеченных в духовке мясных рулетов, пирогов, запеканок.

В качестве гарниров или дополняющих ингредиентов уместны овощи, рис, грибы, сухофрукты, сыр. На нашем сайте представлены рецепты с фото блюд из фарша индейки, в которых описан пошаговый процесс их изготовления.

Готовьте разнообразно, вкусно и будьте здоровы! 

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ МЯСНОГО ФАРША. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ

    рубленый

  • (фарш) пища, нарезанная мелкими кусочками; «грибной фарш»
  • (фарш) сделать менее жесткими или жесткими; «Он смягчил свой тон, когда студенты залились слезами»
  • (фарш) прогулка изящно; «Она рубленая по улице»
  • Ходьба с явной деликатностью или разборчивостью, обычно короткими быстрыми шагами
  • Нарезать или измельчить (пищевые продукты, особенномясо) на очень мелкие кусочки, обычно в машине с вращающимися лезвиями
    готовить пищу

  • (еды) Нагреть до состояния, необходимого для еды
  • тот, кто готовит еду
  • Нагреть пищу, чтобы она загустела и уменьшилась в объеме
  • Приготовление (еда, блюдо или блюдо) путем объединения и нагревания ингредиентов различными способами
  • приготовить горячее блюдо; «Муж не готовит»
  • Английский мореплаватель, который объявил Британию на восточном побережье Австралии и открыл несколько островов в Тихом океане (1728–1779)
    мясо

  • Съедобная часть фруктов или орехов
  • Плоть человеческого тела
  • Ядро

  • : внутренняя и обычно съедобная часть семени, зерна, ореха или фруктовой косточки; «Ядра черного грецкого ореха трудно достать из скорлупы»
  • мясо животных (включая рыб, птиц и улиток), используемое в пищу
  • Ядро

  • : самая лучшая, или самая важная, или самая важная часть какой-либо идеи или опыта; «суть довода прокурора»; «сердце и душа Республиканской партии»; "суть истории"
  • Плоть животного (особенно.млекопитающее) в пищу

Не удалось найти URL спецификации гаджета

что приготовить с фаршем - Wellness Canned

Wellness консервы для кошек, ужин с фаршем из тунца, упаковка банок по 3 унции 24 штуки


Влажный корм для кошек
Гидратация чрезвычайно важна для общего здоровья кошки. Поскольку у кошек отсутствует сильная жажда, важно, чтобы кошка глотала воду вместе с едой. Рецепты оздоровительных влажных кошек - это вкусный и полезный способ увеличить потребление влаги вашей кошкой.

Wellness Рецепты консервированного корма для кошек с кубиками, ломтиками и фаршем
(Доступны в банках по 3 и 5,5 унций)
Рецепты консервов для кошек с кубиками, ломтиками и фаршем - идеальный способ побаловать вашу кошку разнообразием, которое она так долго ждала . Для каждого вкусного рецепта Wellness соединила сочные куски полезных натуральных источников белка, таких как курица, индейка, лосось и тунец, с восхитительно пикантными соусами, которые обязательно понравятся вашему пушистому другу. Каждый рецепт не содержит зерна и, как и все продукты Wellness, не содержит пшеницы, глютена пшеницы, сои или добавленных искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов.Для тех кошек, которые нуждаются в диете из одного источника белка, доступны варианты без птицы и без рыбы. Изучите все ароматные варианты сегодня!


Важность хорошего увлажнения
Вода является важным питательным веществом для вашей кошки, и на нее приходится 60-75% веса взрослой кошки. Вода помогает организму вашей кошки переваривать пищу, регулировать температуру тела, выводить отходы (проблемы с мочеиспусканием по-прежнему являются одной из самых распространенных медицинских причин, по которым родители домашних питомцев ежегодно отвозят своих кошек к ветеринару), а также позволяет соли и другим электролитам проходить через организм.Поощрение гидратации чрезвычайно важно. Предоставление миски свежего.

Как приготовить индейку

Поиск Закрыть Меню Закрыть Дом и сад Поиск
  • Дома
  • Украшение
  • Сады
  • Рецепты
  • Путешествия и образ жизни
  • Список
  • Больше
    • 100 лучших
.

Yuk Sung - Легкий рецепт фарша из свинины для китайских салатных оберток

Опубликовано , Обновлено 6 комментариев

На столе менее чем через 30 минут эта вкусная и полезная свинина Yuk Семейный рецепт Sung настолько прост в приготовлении. Эти китайские обертки салата - идеальный ужин из свинины в середине недели.

Этот простой рецепт свинины, Yuk Sung , - один из моих любимых легких вариантов.Я впервые обнаружил его, когда следовал плану «Мир похудения», и с тех пор он стал моим фаворитом.

Не знаю, насколько аутентичен этот рецепт Юк Сон, но он очень вкусный. Вкусно и очень быстро, нам всем это нравится, надеюсь, вы тоже.

Как приготовить свиной фарш Юк Сун?

Yuk Sung - это очень простое блюдо в середине недели, которое можно приготовить менее чем за 30 минут.

Здесь есть над чем поработать, но у меня есть небольшая хитрость, чтобы помочь мне с этим.. Я использую электрический измельчитель, чтобы получить действительно прекрасную морковь, действительно имеет значение для текстуры Yuk Sung . Я бы порекомендовал этот Mini Food Chopper, он отлично подходит для скрытых овощных блюд, таких как мой рецепт Болоньезе.

Чтобы приготовить Yuk Sung , сначала нарежьте лук, морковь и имбирь, а затем раздавите чеснок. Отложите это в сторону и аккуратно обжарьте свинину до коричневого цвета.

Теперь снимите свинину со сковороды и обжарьте лук , чеснок и имбирь , пока они не станут мягкими.Добавьте морковь и грибы и жарьте дальше.

В конце положите свинину обратно в сковороду, добавив китайские пять специй , темный и легкий соевый соус и устричный соус , и готовьте 10-15 минут.

Когда смесь подрумянится и жидкость впитается в мясо, можно подавать свиной фарш Yuk Sung . Я использую маленькие листья салата с драгоценными камнями в качестве оберток без углеводов, а сверху добавляю зеленый лук и перец чили .

Сколько калорий в Юк Сун?

В каждом обертывании Yuk Sung содержится около 200 калорий, что делает его здоровым выбором.

Yuk Sung - блюдо с низким содержанием углеводов, поэтому оно отлично подходит, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты. Выбирая свинину или курицу 5% жирности, вы также можете еще больше снизить содержание жира.

Если вы подписались на Slimming World , вам нужно пересчитать свои Syns. Уменьшить Syns ; Обжарьте ингредиенты насухо (или используйте масло для спрея, например Fry Light ), используйте нежирный фарш индейки, а также добавьте дополнительные «бесплатные» овощи, чтобы увеличить количество. Вам нужно пересчитать Syns в устричном соусе, но я обещаю - они того стоят!

Если вы начинаете новый год со всеми добрыми намерениями, то взгляните на мои другие полезные рецепты, включая дружелюбный пирог с заварным кремом без корочки и куриный шашлык.

Есть ли вегетарианская версия Юк Сона?

Юк Сун легко сделать вегетарианцем и даже веганом. Просто замените свинину фаршем Куорн или вермишелью и используйте Вегетарианский устричный соус, для простого блюда без мяса в понедельник или Вегетарианское блюдо .

Многие соевые соусы также не содержат глютен, поэтому проверьте свой, и если да, то в сочетании с вегетарианским устричным соусом он также является отличным выбором без глютена.

То, что я использовал для приготовления этого Свиной фарш Юк Сун рецепт:

  • Мой любимый вок (такой тяжелый и так хорошо готовится - это инвестиционная покупка, но мой такой же хороший, как и в тот день, когда я купил его 10 лет назад, и использую его ВСЕГДА.)
  • Должен быть устричный соус
  • Супер полезный Mini Chopper

Советы по приготовлению Юк Сун:

  • Я использовал как светлый, так и темный соевый соус в этом рецепте Yuk Sung .Вы можете использовать только один тип, но действительно стоит инвестировать в два соевых соуса хорошего качества, поскольку они оба добавляют что-то свое. Темный соевый соус придает карамельный цвет и более сладкий вкус, а Светлый соевый соус усиливает аромат ваших блюд. Только легкий соевый соус может быть соленым, поэтому вместе они дают красивый цвет и идеальную приправу.
  • Юк Сунг традиционно подается с салатом айсберг. Тем не менее, я считаю, что размер салата Little Gem идеален, особенно для маленьких рук.

  • Устричный соус - секретный китайский ингредиент, он придает удивительный вкус всем блюдам в китайском стиле. У меня всегда есть бутылка в холодильнике. Вы также можете купить версии Vegetarian и Vegan .
  • В этом рецепте Yuk Sung используются красные перцы чили, которые добавляют цвет и аромат. Я кладу их в миску на стол, поэтому их можно полностью исключить для маленьких детей.

Надеюсь, вам понравится этот рецепт так же, как и нам.Я хотел бы знать, как у вас дела и что вы об этом думаете, если вы сделаете этот рецепт Yuk Sung . Пожалуйста, оцените рецепт и оставьте мне комментарий ниже, если вы это сделаете.

Кроме того, если вы хотите показать мне фотографию, отметив меня в Instagram (@tamingtwins), Я ОБОЖАЮ видеть ваши творения.

Как приготовить свиной фарш Юк Сун:

Юк Сун

Этот вкусный и полезный семейный рецепт Юк Сун из свинины, который можно приготовить менее чем за 30 минут, приготовить так легко, что это идеальный ужин в середине недели.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 лук
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка имбирного пюре или 1 дюйм кусочка, если используется свежий.
  • 2 Мелкие морковки
  • 250 г Грибы
  • 2 Перца
.

Смотрите также