Menu

Ежики с рисом из мясного фарша


Ежики с рисом и фаршем

Ежики – очень сочная и нежная вариация на тему тефтелей. Это блюдо буквально создано для семейного ужина, подходит даже для самых маленьких едоков. Названием оно обязано своему внешнему виду, «иголочками» яство обеспечивает добавление в мясной фарш риса.

Правда, забавно торчать они будут только в том случае, если класть крупу сырой, в противном случае у вас выйдут обыкновенные на вид, но все равно очень вкусные мясные шарики. Причем рис следует выбирать длинный, а не круглый.

Для фарша можно выбрать абсолютно любой вид мяса или рыбы. Главное, это его сочность. Поэтому говядину рекомендуем не использовать в чистом виде, а разбавлять ее свининой или курятиной.

Для сохранения «ежиками» своей формы и увеличения их сытности часто добавляют хлебный мякиш, муку, панировочные сухари, а сделать вкус более свежим помогут морковь и репчатый лук. Специями данное блюдо обычно не балуют, ограничиваясь классическими солью и перцем.

Ежики из фарша с рисом в духовке — фото рецепт пошаговый

Ежики тем хороши, что не надо готовить к ним гарнир. Ведь они уже содержат рис. Многие путают это блюдо с тефтелями. Однако последние отличаются тем, что рис перед замешиванием с фаршем предварительно отваривается. В приготовлении же ежиков эта необходимость отпадает.

 

Здоровых паровых ежей из мяса и риса с овощами, Stock Photo

Похожие изображения

Мясные и рисовые ежики на пару с овощами весело и полезно

Здоровый детский ужин: котлеты в виде забавной изгороди

Здоровая зелень, тушеные овощи

Здоровое питание - курица, тушеные овощи и йогуртовый соус

Здоровые тушеные овощи

Филе лосося на пару на белой тарелке.Концепция чистого питания, здорового и диетического питания.

Цельнозерновой традиционный тайский рис, приготовленный на пару, лучший рис для здоровья

Здоровые овощи на пару в кастрюле с кипящей водой и паром

Здоровый ланч-бокс с куриной грудкой на гриле и тушеными овощами

Здоровое питание овощи на пару Лосось

Крупным планом блюдо здорового сбалансированного питания в миске с говядиной, рисом, тушеными овощами: брокколи и морковь, подается с PL

Здоровое питание.Овощи на пару Картофель, морковь, брокколи, кукуруза и свежий укроп

Здоровые тушеные овощи крупным планом

полезный и вкусный цыпленок с горчицей на пару

.

Ежи из мяса и риса на пару с овощами, забавная идея для Ch Stock Photo

Похожие изображения

Мясная булочка на пару

Крабовое мясо на пару из синего краба

Banh cuon - вьетнамские рисовые булочки с фаршем внутри вьетнамских блюд с рыбным соусом.

Пельмени на пару

Овощной микс на пару с мясом и стручковой фасолью

Мясо с костями готовится на пару в кастрюле

Тушеные равиоли с мясной начинкой, китайская еда

Блюдо с соусом карри, смешанным с тушеным куриным мясом на большом открытом противне

Вареные пельмени Манты со свекольным хумусом и цветными чипсами из сиреневого картофеля и чипсами из сладкого картофеля

Вид сверху, приготовленное на пару крабовое мясо, окунание в острые морепродукты в тайском стиле Креветки на гриле и салат из папайи

Крупный план Гуа Бао, булочки на пару с мясом утки.Бао подается с вкусной начинкой на темном фоне. Азиатская кухня. Азиатка

Сяо Лун Пао в маленькой бамбуковой корзине для варки, Тип китайской паровой булочки с лобстером, крабовым мясом и супом внутри

Вареные на пару пельмени

Корейские пельмени на пару Манду с куриным мясом и овощами на черной тарелке, вертикальная

.

здоровых приготовленных на пару ежей из мяса и риса с овощами, Стоковое Изображение

Похожие изображения

Мясные и рисовые ежики на пару с овощами весело и полезно

Здоровый детский ужин: котлеты в виде забавной изгороди

Здоровая зелень, тушеные овощи

Здоровое питание - курица, тушеные овощи и йогуртовый соус

Здоровые тушеные овощи

Филе лосося на пару на белой тарелке.Концепция чистого питания, здорового и диетического питания.

Цельнозерновой традиционный тайский рис, приготовленный на пару, лучший рис для здоровья

Здоровые овощи на пару в кастрюле с кипящей водой и паром

Здоровый ланч-бокс с куриной грудкой на гриле и тушеными овощами

Здоровое питание овощи на пару Лосось

Крупным планом блюдо здорового сбалансированного питания в миске с говядиной, рисом, тушеными овощами: брокколи и морковь, подается с PL

Здоровое питание.Овощи на пару Картофель, морковь, брокколи, кукуруза и свежий укроп

Здоровые тушеные овощи крупным планом

полезный и вкусный цыпленок с горчицей на пару

.

Азиатские говяжьи миски (супербыстрые!)

Попрощайтесь со скучными рецептами говяжьего фарша ... эти азиатские говяжьи миски супер вкусные, супер легкие и СУПЕР быстрые! Говяжий фарш, приготовленный из нескольких основных азиатских приправ, можно заменить курицей, свининой или даже индейкой.

Также не пропустите популярную лапшу версию этого рецепта - азиатскую лапшу рамэн с говядиной!

Супербыстрый рецепт говяжьего фарша!

Это на все те ночи, когда вы заглядываете в свой холодильник, находите пачку говяжьего фарша и совершенно не испытываете желания готовить Spag Bol - снова.

Это также один из тех вечеров, когда вы целый день печете, снимаете и фотографируете рецепты, и вы клянетесь, что у вас нет энергии, чтобы приготовить что-нибудь на ужин, но мозг вашей матери так хорошо промыл вас, что вы чувствуете себя виноватым за то, что даже подумывал взять трубку, чтобы заказать доставку на дом.

Ой, погоди. Это только я? 😂

Это не традиционный китайский или другой азиатский рецепт, отсюда и неясное название «Азиатские говяжьи миски».

Однако, если вы когда-либо готовили жаркое по-китайски - или вообще по любому китайскому рецепту - вы, скорее всего, сразу узнаете все ингредиенты в соусе.Никаких западных ингредиентов. Это сделано из 100% аутентичных азиатских ингредиентов. И когда вы откусите первый кусочек, он будет вам так привычен.

Потому что соус очень похож на многие жареные блюда, но не является точной копией!

Вот что вам нужно

А вот как это легко сделать:

Что подавать на стороне

Подавайте это с рисом или, для здорового варианта с низким содержанием углеводов, с рисом с цветной капустой (на 77% меньше калорий и на 87% меньше углеводов, чем в рисе).

Вот несколько предложений для гарнира.

Гарнир к этому блюду


Мне нравится этот рецепт, потому что он сделан из говяжьего фарша (говяжий фарш), то есть без нарезки мяса. Азиатские рецепты, приготовленные из говяжьего фарша, не так распространены, но есть несколько потрясающих рецептов, и их стоит знать, чтобы иметь возможность быстро приготовить еду, когда у вас есть пачка фарша под рукой. Вот несколько моих любимых:

В отличие от большинства жареных блюд, в этом нет тонны соуса.Но это сочный , а говядина обладает тонким вкусом, поэтому, когда все это смешано с рисом, вы наверняка не почувствуете, что вам не хватает соуса. Обещаю! ~ Наги x ❤️


Посмотреть как сделать

«Вау! Не могу поверить, что то, что сделали так быстро, было так вкусно ».
- Jacqui, январь 2019 г.

«Это должно быть самое вкусное и легкое блюдо из фарша, которое я когда-либо готовил за 15 минут.»
- Венди, 10 мая 2017 г.

Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.

Миски для азиатской говядины

Автор: Nagi

Подготовка: 5 мин.

Готовка: 7 мин.

Всего: 12 минут

Сеть

Азиатский

Порций4

Нажмите или наведите указатель мыши для масштабирования

Рецепт ВИДЕО выше. Невероятное жаркое, приготовленное из говяжьего фарша (говяжий фарш) << - Мясо не нарезать! Он не такой пикантный, как обычный жареный картофель, вам не нужен соус, потому что говядина смешивается с рисом, и у нее много вкуса, и она сочная. Отличный рецепт добавления овощей, нарезанных кубиками или соломкой!

Инструкции

  • Смешайте соус в миске

  • Нагрейте масло в большой сковороде на сильном огне. Добавить чеснок и лук, варить 1 минуту или пока лук не подрумянится.

  • Добавьте говядину и готовьте, измельчая на ходу.

  • Когда цвет говядины изменится с красного на коричневый, добавьте соус. Готовьте еще 2 минуты или пока Соус не испарится и говядина не приготовится. Если вы хотите, чтобы говядина была приготовлена ​​еще больше, добавьте немного воды и продолжайте готовить (я этого не делаю).

  • Перемешайте с луком-шалотом, затем подавайте с рисом, при желании украсьте большим количеством лука-шалота и кунжутом. Или, если вам нужен низкоуглеводный и низкокалорийный вариант, попробуйте рис с цветной капустой!

Примечания к рецепту:

1.Китайское кулинарное вино (подробнее здесь) - саб с мирин, сухим хересом или кулинарным саке. Если вы не можете употреблять алкоголь, добавьте 1/4 стакана куриного бульона / бульона - соус испарится примерно за 3 минуты, но конечный результат будет аналогичным! 2. Соевый соус - В этом рецепте используется ТЕМНЫЙ соевый соус, он имеет больше вкуса, чем легкий и универсальный соевый соус, и придает блюдам более глубокий коричневый цвет. Можно заменить на сою или соус, но цвет говядины будет не таким темно-коричневым. 3. Хранение - остатки хранятся в холодильнике 4 дня или замораживаются до 3 месяцев! 4.Питание на порцию, без риса.

Информация о питании:

Порция: 174 г Калории: 302 ккал (15%) Углеводы: 9 г (3%) Белки: 26 г (52%) Жиры: 16 г (25%) Насыщенные жиры: 5 г (31%) Холестерин: 81 мг (27%) ) Натрий: 1024 мг (45%) Калий: 499 мг (14%) Сахар: 4 г (4%) Витамин A: 125 МЕ (3%) Витамин C: 4,4 мг (5%) Кальций: 33 мг (3%) Железо: 3,3 мг (18%)

Ключевые слова: азиатские говяжьи миски, рецепт говяжьего фарша, рецепт говяжьего фарша

Вы приготовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы применили мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.

Первоначально опубликовано в мае 2017 года, обновлено новым видео, новыми фотографиями, пошаговыми фотографиями, обновленным текстом, а также последними и лучшими в Life of Dozer!

Более быстрые азиатские блюда за 15 минут

Срок службы бульдозера

Руководитель проекта Бульдозер, дежурный !!!

.

Смотрите также


Scroll to Top

Follow Us