Menu

Ежики из фарша с рисом на пару


Рецепт: Ежики из фарша с рисом

Ингредиенты:
картофель - 1 шт.;
морковь - 0,5 шт.;
чеснок - 2 зуб.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт.;
рис длиннозерный - 130 гр.;
фарш мясной - 0,5 кг.

Мясные ежики с рисом - это очень вкусное и питательное блюдо, которое придется по душе не только взрослым, но и детям. Ежики по этому рецепту получаются сочные, не жирные и очень вкусные! Благодаря тому, что готовиться они будут на пару, блюдо можно назвать максимально полезным и подходящим для диетического стола и детского меню.
Фарш подойдет любой, лучше всего отдать предпочтение смешанному. Соль и специи добавляем по вкусу. Если ежики будут предназначены для детей, то от специй можно и вовсе отказаться. Благодаря присутствию в фарше овощей и свежей зелени, блюдо и без них получится не менее вкусное и ароматное!
Мясо прокручиваем через мясорубку или используем уже готовый фарш.

Так же через мясорубку прокручиваем свежую морковь и картофель среднего размера.

Добавляем мелко измельченную луковицу и чеснок. Чеснок можно пропустить через пресс или натереть на мелкой терке. Кладем любую свежую зелень, у меня петрушка и укроп.

Рис хорошо промываем и добавляем к остальным ингредиентам (заранее рис не отвариваем!). Соль и специи кладем по вкусу.

Тщательно все перемешиваем до однородного состояния.

Формируем руками шарики и складываем их в емкость в которой они будут готовиться на пару. Я буду использовать мультиварку, но подойдет любая пароварка или мантоварка.

Готовим ежики на пару около 40-50 минут.

Благодаря такому способу приготовления, ежики получаются сочными, нежными и сохраняют все свои полезные качества. Подавать блюдо можно как самостоятельно, так и с любым гарниром по вкусу. Отлично подойдут печеные или свежие овощи.

Мягкие и очень вкусные ежики с легкостью заменят жареные котлеты и станут прекрасной идеей для полезного ужина или обеда! Приятного аппетита!

Время приготовления: PT01h30M1 ч. 20 мин.

Это хороший рецепт?

Ежиков из мяса и риса, приготовленных на пару с овощами, весело и полезно Стоковое Фото

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Мясная булочка на пару

Крабовое мясо на пару из синего краба

Banh cuon - вьетнамские рисовые булочки с фаршем внутри вьетнамских блюд с рыбным соусом.

Пельмени на пару

Овощной микс на пару с мясом и стручковой фасолью

Мясо с костями готовится на пару в кастрюле

Тушеные равиоли с мясной начинкой, китайская еда

Вид сверху, приготовленное на пару крабовое мясо, окунание в острые морепродукты в тайском стиле Креветки на гриле и салат из папайи

Крупным планом - Гуа Бао, булочки на пару с мясной телятиной.Бао подается с вкусной начинкой на темном фоне. Азиатская кухня. Азиатка

Деталь вареная капуста с фаршем

Ролл с крабовым мясом на пару

Азиатские пельмени на пару димсам

Блюда ханги, приготовленные на пару: мясо и овощи, приготовленные по традиционному рецепту.

Китайские мясные булочки на пару

.

Здоровых паровых ежей из мяса и риса с овощами, Стоковое Фото

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Мясные и рисовые ежики на пару с овощами весело и полезно

Здоровый детский ужин: котлеты в виде забавной изгороди

Здоровая зелень, тушеные овощи

здоровое питание - курица, тушеные овощи и йогуртовый соус

Крупным планом блюдо здорового сбалансированного питания в миске с говядиной, рисом, тушеными овощами: брокколи и морковь, подается с PL

Здоровые тушеные овощи

Здоровое питание.Овощи на пару Картофель, морковь, брокколи, кукуруза и свежий укроп

Вкусный и полезный димсам на пару, восточная китайская кухня

Здоровые тушеные овощи крупным планом

вид сверху на здоровые голубцы на пару с рисом и мясом

Полезный салат из тунца в пластиковом контейнере на вынос. Тунец, красный перец в полосках, картофель на пару, салатное ассорти и сладкое

Здоровое питание в коробках, концепция диеты.Телятина на пару с овощами

Здоровое питание. Блюдо готовится на пару.

Здоровое питание, лосось на пару, с овощами на пару. Баклажаны, брокколи, спаржа

.

Ежи из мяса и риса на пару с овощами, забавная идея для Ch Stock Photo

Вареники домашние с мясной начинкой, вареники сырые на деревянной доске

Мышь в форме котлеты на пару

Фрикадельки на пару из диетического мяса с морковью и рисом

Пельмени пельмени или вареники с начинкой

Вареники домашние с мясной начинкой, вареники сырые на деревянной доске

Фарш мышиный

Мясной фарш детский

Фрикадельки из мяса кролика с рисом и морковным соусом

Котлеты мясные с морковью

Булгур с говяжьими фрикадельками и специями в деревенском стиле

Вареники домашние с мясной начинкой, вареники сырые на деревянной доске

Веселая и полезная идея для детского обеда - мышь в форме котлеты на пару

Мясной фарш детский

Мясные и рисовые ежики на пару с овощами весело и полезно

.

Яйцо на пару в японском стиле с фаршем из свинины и пропаренным рисом для Stock Photo

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Курица Якитори Чаша для риса со свиным фаршем, подается с китайским яйцом на пару. Укол руки Онсен тамаго палочками для еды

Лу Роу Фань

Номер в традиционном японском стиле Ryokan

3D визуализация Интерьер общественной душевой в японском стиле

Традиционный японский стиль, Интерьер традиционной японской комнаты

Милая школьница в японском стиле, домашняя женщина

Татами, напольное покрытие в комнатах в традиционном японском стиле

Японский сад с водопадом

Спальня в японском стиле

Черная дверь в японском стиле, храм Сэнсодзи, Асакуса, Токио, Япония

Сад в японском стиле

Женщина ест лапшу в японском стиле

Сосна черная японская Pinus thunbergii.Азиатский пейзаж, винтажная архитектура в японском стиле

Жареный цыпленок по-японски в японских ресторанах

.

Смотрите также